Benefícios da Melancia Para Nossa Saúde

Quais os Benefícios da Melancia. A Melancia é uma Fruta que veio da África possui 90% de água como também açúcar, vitaminas do Complexo B e sais minerais, como cálcio, fósforo e ferro. Sendo de grande importância com hidrante.

Praticamente em todo o Brasil a melancia é cultivada com tranqüilidade e encontrada em qualquer feira livre, é uma fruta que não falta no cardápio dos brasileiros por ser barata e saudável, é muita usada no café da manha por ser leve.

Benefícios da Melancia Para Nossa Saúde

Benefícios da Melancia Para Nossa Saúde

Benefícios da Melancia

A Melancia possui inúmeros benefícios como:

• Cura de Erisipela
• Febre
• Infecção Urinaria
• Desintoxicação
• Constipação
• Age na prevenção do câncer
• Importante para os rins diminuindo o risco de se ter um cálculo renal
• Previne doenças cárdicas
• Previne derrame cerebral (AVC)
• Diminuição do Colesterol

Contra a Impotência Sexual

A impotência sexual tem atingidos varias pessoas que não tem se dando bem na relação sexual, há varias fatores que causa a impotência sexual como diabetes, doenças crônicas, álcool, fumo, problemas psicológicos, etc. Em estudos recentes feitos por estudiosos americanos foi descoberto que a melancia é um grande aliado contra a impotência sexual para homens e mulheres prevenindo a disfunção erétil.

Tabela Nutricional da Melancia

A Cada 100 Gramas de Melancia se Obtém:

• Calorias 31kcal
• Proteínas 0,5g
• Gorduras 0,2g
• Vitamina A 410 U.l.
• Vitamina B1, Tiamina 25 mcg
• Vitamina B2 Riboflavina 35 mcg
• Vitamina B3 Niacina 0,20 mg
• Vitamina C Ácido ascórbico 9 mg
• Fósforo 12 mg
• Cálcio 7 mg
• Ferro 0,20 mg

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