Atualmente o que não falta são alternativas para quem deseja emagrecer de forma saudável fazendo o uso de produtos naturais que não provocam efeitos colaterais indesejáveis, um desses produtos é o chá de folha de oliveira que está sendo utilizado por diversas pessoas que relatam ter emagrecido após o uso do chá durante alguns dias.

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Chá de Folha de Oliveira Para Emagrecer

Benefícios do Chá de Folha de Oliveira

Seus principais benefícios é a perca de peso e o rejuvenescimento da pele, possui vitaminas A, B1, B2, B3 e B6 e E, manganês, fósforo, zinco, cobre, selênio, ômega 3, 6 e 9 além de outros minerais que são importantes para a saúde. Para melhores resultados no tocante ao emagrecimento o ideal é que se tenha uma alimentação saudável e que pratique exercícios físicos com frequência.

Como Preparar o Chá de Folha de Oliveira

Para quem está realmente a fim de emagrecer hoje eu darei dicas de como você pode preparar esse milagroso chá forma rápida e simples confira as dicas abaixo:

1º Ferva 1 Litro de Água
2º Assim Que a Água Começar a Ferver Coloque Um Pouco de Folhas de Oliveira Na Panela Desligue o Fogo e Deixe em Infusão Por 2 Minutos.

Como Tomar o Chá de Folha de Oliveira

Para obter bons resultados deve ser tomado de 3 ou 4 copos de chá por dia, durante o preparo pode ser acrescentado folhas de hortelã, cascas de limão ou de abacaxi. Vale lembrar que o chá deve ser feito para o consumo do dia não podendo ser deixado para o outro dia e não pode ser utilizado açúcar ou adoçante.